Женский клуб «НЕМАРАФОН» — твоя безопасная среда для перемен
Красота — это когда тело здорово, а душа поет. Вступай в клуб, где заботятся о тебе целиком, а не только о сантиметрах.
Преимущества клуба
Почему стоит вступить в клуб?
Без диет
Еда - не враг
Мы не запрещаем любимые продукты и не сажаем на гречку. В клубе ты узнаешь, как составлять рацион так, чтобы худеть и при этом не чувствовать голод и лишения. Никаких «челленджей на воде» - только комфортное питание на всю жизнь.
Свои люди
Круг единомышленниц
Вступая в клуб, ты обретаешь подруг, которые не завидуют твоему прогрессу, а поддерживают. Здесь безопасно делиться страхами, спрашивать совета и радоваться чужим победам. Мы не соревнуемся, мы - одна команда.
Без стресса
Здоровье без насилия
Резкие диеты - это удар по организму и срыв. Мы за мягкие изменения. В клубе ты получишь знания о здоровье, которые помогут улучшить самочувствие, качество сна и внешний вид без изнурительных тренировок и таблеток.
Навсегда
Результат без возврата
Мы не обещаем -10 кг за неделю, потому что такие результаты уходят так же быстро, как приходят. Мы учим менять образ мыслей и привычки. Это гарантия того, что стройность, легкость и красота останутся с тобой навсегда.
Отзывы участников
Программа клуба
Что внутри клуба «НЕМАРАФОН»?
(01)
Рацион‑конструктор — уникальная система питания
Вам не навязывают одно меню. Вы сами собираете свой день
Более 40 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов на любой вкус и кошелек.
Разные диапазоны калорийности (индивидуально подбираем под вас по анкете).
Вы выбираете то, что любите, а в итоге всё равно выходите на свою норму КБЖУ.
Никаких запрещённых продуктов. Только гибкость, комфорт и разнообразие.
Возможность заменить ингредиент в блюде, если такая необходимость есть.
Разные диапазоны калорийности (индивидуально подбираем под вас по анкете).
Вы выбираете то, что любите, а в итоге всё равно выходите на свою норму КБЖУ.
Никаких запрещённых продуктов. Только гибкость, комфорт и разнообразие.
Возможность заменить ингредиент в блюде, если такая необходимость есть.
(02)
Закрытый Telegram‑чат
Место, где можно
Задать вопрос врачу гинекологу‑эндокринологу о здоровье и волнующих проблемах.
Нутрициологу и мастеру спорта международного класса — о рационе и физической активности.
Делиться успехами, работать с неудачами.
Получать поддержку от единомышленниц и экспертов ежедневно.
Не бояться, что спросишь «глупость»: здесь всё по делу и с заботой.
Нутрициологу и мастеру спорта международного класса — о рационе и физической активности.
Делиться успехами, работать с неудачами.
Получать поддержку от единомышленниц и экспертов ежедневно.
Не бояться, что спросишь «глупость»: здесь всё по делу и с заботой.
КЛУБ «НЕМАРАФОН»
ЦЕЛЫЙ ГОД ЗАБОТЫ О СЕБЕ БЕЗ СТРЕССА
Индивидуальный подход к витаминам и добавкам. Никаких «пейте всё подряд»!
По вашим анализам и симптомам — подбор витаминов, дозировок и схем приёма. Если добавки не нужны — скажем честно.
Индивидуальный подход к витаминам и добавкам. Никаких «пейте всё подряд»!
По вашим анализам и симптомам — подбор витаминов, дозировок и схем приёма. Если добавки не нужны — скажем честно.
Почему в клуб "НЕМАРАФОН" стоит вступить именно сейчас?
Почему это выгодно?
Практика показывает - когда участницы начинают пользоваться рационом‑конструктором, худеют не только они, но и мужья, и мамы, которые просто едят то же самое дома.
Дети получают отличный пример правильного пищевого поведения и незаметно приучаются к продуктам, которые раньше отказывались есть.
Дети получают отличный пример правильного пищевого поведения и незаметно приучаются к продуктам, которые раньше отказывались есть.
Какие проблемы решаем?
Участницы клуба решают конкретные проблемы: лишний вес уходит без жёстких диет, уходят отеки, нормализуется стул.
Исчезают пищевые срывы и вечная борьба с желанием съесть сладкое.
Еда перестаёт делиться на «плохую» и «хорошую» - появляется спокойное, здоровое отношение к питанию.
Исчезают пищевые срывы и вечная борьба с желанием съесть сладкое.
Еда перестаёт делиться на «плохую» и «хорошую» - появляется спокойное, здоровое отношение к питанию.
Кто ведёт клуб?
Гинеколог‑эндокринолог с опытом работы 26 лет.
Нутрициолог с опытом работы 10 лет.
Это люди, которые знают о женском организме всё. Вся информация — доказательная, проверенная, без запугиваний.
Нутрициолог с опытом работы 10 лет.
Это люди, которые знают о женском организме всё. Вся информация — доказательная, проверенная, без запугиваний.
Какой формат участия?
В базовом тарифе чат непрерывной поддержки для достижения желаемых результатов.
Доступ ко всем материалам и чату открывается сразу после оплаты и заполнения анкеты.
У вас будет достаточное количество времени достичь своей цели!
Доступ ко всем материалам и чату открывается сразу после оплаты и заполнения анкеты.
У вас будет достаточное количество времени достичь своей цели!
Для кого этот клуб?
Для женщин, которые хотят разобраться со своим здоровьем системно, а не «лечить» одно, калеча другое.
Для тех, кто готов уделять себе время, но ценит понятную структуру и поддержку.
Для тех, кто беспокоится о здоровье всей семьи и хочет, чтобы каждый член семьи питался здорово и сбалансированно.
Для тех, кто готов уделять себе время, но ценит понятную структуру и поддержку.
Для тех, кто беспокоится о здоровье всей семьи и хочет, чтобы каждый член семьи питался здорово и сбалансированно.
Почему это удобно?
Это идеальный вариант для тех, кто не хочет каждый день думать о том, что приготовить и что купить.
В клубе уже есть готовая система - вы получаете чёткие списки, варианты блюд и понимаете, как организовать питание без лишней головной боли.
В клубе уже есть готовая система - вы получаете чёткие списки, варианты блюд и понимаете, как организовать питание без лишней головной боли.
Стоимости подписки
Пакет «Зритель»
Тариф участника клуба
4 999 ₽/3 мес.
9 999 ₽/3 мес.
Меню конструктор в индивидуальной ккал (более 40 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов)
Доступ к библиотеке вебинаров от гинеколога-эндокринолога и нутрициолога, обновления раз в 2 недели
50% на индивидуальную онлайн консультация гинеколога-эндокринолога и нутрициолога. Скидка действует 1 раз в месяц
Готовые пакеты анализов и чекапов
Пакет «Базовый»
50%
Тариф участника клуба
9 999 ₽/3 мес.
20 000 ₽/3 мес.
Меню конструктор в индивидуальной ккал (более 40 вариантов завтраков, обедов, ужинов и перекусов)
Доступ к библиотеке вебинаров от гинеколога-эндокринолога и нутрициолога, обновления раз в 2 недели
50% на индивидуальную онлайн консультация гинеколога-эндокринолога и нутрициолога.
Готовые пакеты анализов и чекапов
50% на индивидуальную онлайн консультация гинеколога-эндокринолога и нутрициолога
Индивидуальные назначения согласно анализам.
Индивидуальный подбор необходимых витаминов и БАД с ссылками.
Чат с участниками клуба, гинекологом-эндокринологом и нутрициологом для общения, ответов на все волнующие вопросы
Еженедельная рубрика «Супермаркет», обзоры составов продуктов в супермаркетах. Что категорически нет, на что обращаем внимание в составе.
Пакет «Премиум»
40%
Тариф участника клуба
от 30 000 ₽/мес.
49 999 ₽/мес.
Индивидуальный чат с гинекологом-эндокринологом и нутрициологом 24/7
Индивидуальный сбор анамнеза
Составления списка необходимых исследований
Индивидуальный подбор лечения согласно состоянию
Индивидуальный подбор витаминов и БАД
Формирование индивидуального рациона, согласно анамнезу, пищевым привычкам, вкусовым предпочтениям согласно цели и текущему состоянию
Неограниченное количество онлайн консультаций со специалистами, в любое, удобное время
Пакет "ЗРИТЕЛЬ" стоимость услуги - 4 999 р.
Подписка на 3 месяца
Пакет "Базовый" стоимость услуги - 9 999 р.
Подписка на 3 месяца
Пакет "Премиум" стоимость услуги по запросу
Оставьте свои контактные данные и мы с вами свяжемся и подробнее обсудим индивидуальное участие
Остались вопросы?
